Mit Qi Gong kann die Lebensqualität entscheidend verbessert werden:
Zu den 5 Säulen der Therapiemethoden der TCM gehören auch die gesundheitsfördernden Übungen des Qi Gong. Was sich zunächst nach reiner Esoterik anhört, wird mittlerweile auch von der westlichen Medizin ernst genommen. Mit behutsamen Bewegungen, Konzentrations– und Atemübungen wird ein Fliessen des „Qi“ in den Leitbahnen (Meridianen) ermöglicht, aufgebaut und erhalten und stabilisiert so die positiven Effekte der Akupunktur und der Tui-Na.
Für viele gesundheitliche Probleme gibt es eine große Auswahl an Qi Gong-Übungen. Deshalb stelle ich für Sie aus einem Gesamtsystem individuell und gezielt spezielle Abfolgen zusammen, die sie an vielen Orten ohne zusätzlichen Aufwand durchführen können. Begleitung auf diesem Übungsweg biete ich in Form von Gruppen- und Einzelunterricht und gemeinsamem Üben an.
Qi Gong wird inzwischen als Präventionsmethode von vielen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Es eignet sich ganz besonders zum Erhalt eines guten Gesundheitszustandes, der Vorbeugung vor Erkrankungen, ist aber auch wirksam bei chronischen Erkrankungen.